経理日誌＠イ国の小さな村より

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
未明。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
物凄い音で目が覚めました。
イスラエルの戦闘機が超低空で飛行しているなってことは分かったんですが、昼間だったら見上げてごらんだけれど、夜中に外に出て行っても何が飛んでいるのか分からない。
しばらく起きていましたが、戻ってくる音が聞こえないので、帰り道は別ルートなんだなと判断してそのまま寝付きました。

朝起きて、それが超低空飛行でシリアに行った、ということが判明。
シリアからヒズボラに武器を譲る動きがあったため、ぶっ叩きに行ったと。
そしてシリアからロシア製ミサイルS200が飛んで来たのをイスラエルが対空ミサイルで撃ち落し、残骸がヨルダンに落ちたとかなんとか。ヨルダン、とんだトバッチリじゃん。

情報が交錯しているのと、何せ国民皆兵でそれぞれがそれなりに知識があったりするので、個人の憶測なんかも巷にチラホラしているため、正確なことは分かりませんが、シリアはベングリオン空港を狙ったらしい。そのため、西岸地区などでも空襲警報が鳴り響いたと。

当たらないテポドンに比べたら、こっちは一歩間違えたら大惨事ですからね。

以上、そういう記録でした。


関連記事：
　・敵の味方
イスラエル　日本人　キブツ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
半日出勤。1週間無事終了。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
あまりにも何事もなさすぎて、気が付いたら１ヶ月ももう半分終了。
消化試合みたいなつまらない毎日を送っています。
なんていうのはよくないので、何事もなく穏やかに日々過ごしています。

元がグータラに出来ているので、何事もないほうが性に合っているんですけど、
ここまで何もないっていうのもね。

とはいっても、何かを変えようって思って、新しい何かを取り入れても、
結局それがルーティンになってしまうっていうこともあるんですが。
スクワットとか。今週は毎日300回。チャレンジじゃなくてもはや惰性で。


ちなみに、今月は今日まででこんな。スクワットチャレンジ58日終了。

日	月	火	水	木	金	土
			280	200	250	200
200	280	200	200	200	200	200
300	300	300	300	300	300
0
0

長続きのコツは、一度コレと決めたフォームを継続すること。
ネットには、「３秒止める」「８秒で降りる」「膝はこうしろ」「腕はこうしろ」云々といろんな情報があります。でも、自分に合ったスクワットで体に負担が掛からないなら、余計な変更をせずにそれを継続すればいいだけです。
単にジョギングといっても、人それぞれ歩幅やペースが違うのと同じで、スクワットだって個人差があって当然で、正しい正しくないなんてありません。
フォームが悪いとどこか痛くなります。痛くならないなら合っているってこと。

明日は雨が降らなさそうだから、久しぶりに走れます。
イスラエル　日本人　キブツ